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Gastronomía

La avena es un cereal que proporciona Vitamina B y minerales; tiene un alto contenido de proteínas, ayuda a bajar el colesterol y fortalece la musculatura corporal.   Ingredientes 1 lata de leche condensada 100 cc de yogur de vainilla 100 cc leche 150 g de

Las lentejas son una fuente de hierro, zinc, proteínas, zinc, magnesio, potasio y calcio. Aportan Vitaminas A, B y E y contienen una dosis importante de fósforo.    Ingredientes: 250 g de lentejas partidas ½ litro de caldo de verdura                                   2 pimientos rojos 250 g de

HELL’S PIZZA La pizzería recién llegada copia el estilo neoyorkino de “by the slice” (por porción, las cuales son generosas). En su menú incluyen varios tipos de pizza, como la Obama (la clásica de mozzarella y peperoni), o variantes más exóticas,

El repollo es muy rico en fibras, vitaminas A, B, C y minerales que, como el azufre en particular, nos otorga cualidades antioxidantes. Contiene calcio, acido fólico y potasio, es económico y altamente nutritivo. Ingredientes: 1 repollo de 1 ½ kg                             400 g